Notre ami, Yann LE NY des Cyclos de Saint Avé, a eu l’occasion dans le cadre d’un congrès médical de mesurer par lui-même les effets de la cryothérapie, aujourd’hui couramment utilisée par les sportifs de haut niveau notamment en phase de récupération. Il nous fait part de cette expérience très intéressante. On peut le voir sur la photo, le bain est à moins 132° !
LES BIENFAITS DU FROID
Le bain en eau glacée pendant lhiver est pratiqué depuis toujours en particulier par les populations nordiques. On lui attribue un effet bénéfique pour la santé : diminution des douleurs rhumatismales, meilleure…
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